2020年10月30日下午，机电自动化学院特邀大学生心理健康中心龚云平副主任在大学术报告厅进行2020级新生心理健康讲座暨班级心理委员培训会。参与此次培训会的有机电自动化学院党总支副书记李建海、全体辅导员以及机电自动化学院2020级新生，会议由机电自动化学院辅导员吴琼主持。

李建海首先强调了关注大学生心理健康的重要性，关注每个人心理的健康是我们不容忽视的主题，希望通过此次讲座，机电学院新生们能够学习掌握调节心理情绪的有效方法、合理认识心理疾病，更加顺利的适应崭新的大学生活。

龚云平以“大学生新生如何保持健康心理”为题，通过大学新生常见心理不适的表现、大学新生如何保持健康的心理、判断心理健康的标准以及如何进行有效的自我调适四个方面对大学新生最关心的几个问题进行了深入剖析。讲解过程中，龚老师通过一个个鲜活的案例，生动的阐明了当代大学生最容易遇到的心理健康困扰和自我解决措施，同时她又强调，同学们一定要正确认识和看待心理健康问题，当自我调节无法发挥作用的时候，一定要寻求正规途径的帮助和治疗。最后，龚云平就学校心理辅导与咨询中心设施设备、咨询方向、预约方式等进行了介绍，并欢迎同学们就自己心理方面的困扰到学校心理咨询室进行咨询和寻求帮助。

此次心理健康讲座只是机电自动化学院“关注心理健康活动周”开展的众多活动中的一个，除此之外，机电学院还组织各班级和新一届心理协会成员积极参与到心理手抄报和心理剧本大赛中，通过学院初选，对大赛中涌现出的优秀作品和优秀个人进行了宣传和展示。（供稿/机电自动化学院 撰稿/吴琼 摄影/蒋瑞鹏）